Лайфхаки от Евгении Конычевой, эксперта бьюти-бизнеса и наставника в бьюти-индустрии Фото: Coline Haslé on Unsplash Идеальное лицо — это прежде всего безупречная кожа. Безупречная кожа — это дар. Этим даром можно гордится в юные годы. Однако, чем старше мы становимся, тем больше усилий требуется для того, чтобы выглядеть идеально. Регулярный уход, включающий качественное очищение кожи…
Измените рацион, чтобы солнце помогло, а не навредило Красивый загар Фото: pxhere.com На оттенок загара влияет не только время, когда вы вышли на солнце, и крема «для» или «от» воздействия УФ-лучей. Специалисты считают, что рацион — один из важнейших факторов. Хотите не обгореть или покраснеть, а получить ровный золотистый загар? Пересмотрите свою диету на время…
Измените рацион, чтобы солнце помогло, а не навредило Красивый загар Фото: pxhere.com На оттенок загара влияет не только время, когда вы вышли на солнце, и крема «для» или «от» воздействия УФ-лучей. Специалисты считают, что рацион — один из важнейших факторов. Хотите не обгореть или покраснеть, а получить ровный золотистый загар? Пересмотрите свою диету на время…
Измените рацион, чтобы солнце помогло, а не навредило Красивый загар Фото: pxhere.com На оттенок загара влияет не только время, когда вы вышли на солнце, и крема «для» или «от» воздействия УФ-лучей. Специалисты считают, что рацион — один из важнейших факторов. Хотите не обгореть или покраснеть, а получить ровный золотистый загар? Пересмотрите свою диету на время…
Измените рацион, чтобы солнце помогло, а не навредило Красивый загар Фото: pxhere.com На оттенок загара влияет не только время, когда вы вышли на солнце, и крема «для» или «от» воздействия УФ-лучей. Специалисты считают, что рацион — один из важнейших факторов. Хотите не обгореть или покраснеть, а получить ровный золотистый загар? Пересмотрите свою диету на время…
Превратите любимые блюда в кулинарные шедевры Блюда на гриле Фото: pxhere.com Лето — идеальное время для приготовления блюд на открытом огне или гриле. Этот способ делает такими вкусными и аппетитными любые продукты: от кабачков и перца до говяжьих стейков, а готовить на гриле просто и быстро. Шеф-повара уверены, что главное правильно подготовить гриль и компоненты,…
Как мы можем кого-то раздражать? — спросят Козероги и пожмут плечами. Действительно, ведь это самые спокойные и уравновешенные знаки зодиака. Но это как раз и бесит: ходят, понимаешь, с невозмутимыми лицами, и ни на что не реагируют. Звезды выяснили, какие земные качества больше всего выводят окружающих из себя. Качество 1. Хладнокровие Вирус атакует, цены растут,…
Скорпионы обладают природным магнетизмом и могут понравиться (конечно, при желании) кому угодно. Но даже эти великолепные, прекрасные и восхитительные ребята порой вызывают раздражение. Только т-с-с —звезды перечислят водные качества, которые всех бесят, и поставят гриф «совершенно секретно». Качество 1. Эрудированность Нет такого вопроса, в котором бы не разбирались питомцы Плутона. Они знают всё: могут поддержать…
Публицистка Зинаида Анастасия Анна Забельшанская о вечно актуальных идеях из буддийской философии. Одна из которых, кстати, что хотеть замуж и даже выходить — для счастья вовсе не обязательно. Смотрите также: Кошерный секс: 4 принципа любви, которым мы можем поучиться у евреев Халяльный секс: 6 причин позавидовать замужним мусульманкам Сделала грудь? О детях забудь! Почему любительницы пластической…
Техника выполнения упражнений Если нет правильной техники выполнения, нет и результата. Мышцы пресса — главный стабилизатор всего тела. И, к сожалению, самая слабая часть тела у большинства женщин, отсюда проблемы со спиной, с суставами, с опущением или выпадением органов, с недержанием мочи и так далее. Поэтому стоит работать на опережение: заранее тренировать мышцы и не дожидаться…
