Певица Распутина назвала гимнастику и правильное питание секретами своей красоты

Новости

Певица Маша Распутина, которой вскоре исполнится 61 год, призналась, что ее главным секретом красоты являются специальная гимнастика и правильное питание. Об этом сообщает «Пятый канал». © Газета.Ru По ее словам, она ест только здоровую еду и пьет много воды, а также начала «много дышать чистым озоном, кислородом». «Я мало ем, много пью. Пейте много талой структурированной…

Обыкновенное чудо: осваиваем древнюю гимнастику — Красота и здоровье

Новости

Рассказываем, что такое цигун, и как правильно выполнять упражнения осваиваем цигун Фото: Pixabay.com/ru Посетители городских парков, скорее всего, видели группы людей, которые синхронно делают плавные телодвижения. Древняя гимнастика цигун становится все популярнее, тем более что никаких приспособлений для занятий не требуется. Инструктор по практике цигун Екатерина Варламова провела для «МК-Бульвара» небольшой вводный курс. Вокруг цигуна…