Техника выполнения упражнений Если нет правильной техники выполнения, нет и результата. Мышцы пресса — главный стабилизатор всего тела. И, к сожалению, самая слабая часть тела у большинства женщин, отсюда проблемы со спиной, с суставами, с опущением или выпадением органов, с недержанием мочи и так далее. Поэтому стоит работать на опережение: заранее тренировать мышцы и не дожидаться…
Фото: Teleprogramma.pro Алла Пугачева на днях воссоединилась с детьми Лизой и Гарри. Несколько недель малыши провели на горнолыжном курорте в Италии со своим папой Максимом Галкиным. Они научились кататься на лыжах и освоили несколько трасс и трамплинов. Примадонна от поездки отказалась. Как известно, она не любит летать на самолетах. Когда наследники приехали домой, то артистка заключила их в объятия На снимке, который поделился Галкин, Алла Борисовна предстала без макияжа и шиньона в домашней футболке свободного кроя и джинсах.…
Имя Анны Нетребко хорошо знакомо любителям оперы во всем мире. Благодаря своему волшебному сопрано Анна по праву считается одной из лучших оперных певиц. Мировую известность выпускнице Санкт-Петербурской консерватории принесли роли Памины и Розины в «Волшебной флейте» и «Севильском цирюльнике», а также русские партии в опере «Руслан и Людмила». Анне Нетребко рукоплескал Нью-Йорк, Лондон, Мюнхен, Зальцбург…
Любовь Толкалина Откровенный снимок стал своеобразным ответом недоброжелателям. Дело в том, что артистку буквально затравили за более ранний и, к слову, совершенно безобидный кадр с голой ступней. «Какая огромная ножища!»; «А где же соответствующий вашему статусу педикюр?»; «Любовь, вы ведь совсем не Золушка с таким-то размером ноги», — парировали хейтеры. 40-летняя Любовь Толкалина оголила грудь Толкалина…
Прохор Шаляпин улетел в США. В Беверли-Хиллз артист встретился с красоткой блондинкой. Вот уже которую неделю экс-возлюбленный пианистки Виталины Цымбалюк-Романовской отдыхает в Америке. Артист отлично проводит время и с удовольствием делится снимками и видео в соцсетях. Так на одном из свежих фото в «Инстаграм» певец запечатлен с девушкой. Прохора и его спутницу сняли в холле…
У Ларисы Гузеевой была бурная молодость, о чем она не раз рассказывала в эфире программы «Давай поженимся». Бессменная ведущая передачи делилась откровениями о домашнем насилии со стороны одного из мужей, признавалась в алкогольной зависимости и проблемах с лишним весом, заявляла о том, что распланировала свои похороны и давно написала завещание. Теперь же артистка сокрушается из-за…
Российская телеведущая Ксения Собчак выложила фотографию без макияжа. Соответствующий снимок Собчак выставила в Instagram. На фото также присутствует ее супруг — режиссер Константин Богомолов. Предположительно, новогодние каникулы молодожены проводят на отдыхе в Куршевеле. Как сообщают журналисты, супруги отдыхают вместе с детьми. Так, Собчак взяла с собой трехлетнего сына Платона, а Богомолов — дочь Анну. Во время отдыха Богомолов снял в клипе свою звездную жену, где она катается на горах, танцует на яхте, лежит…
Ксения Бородина Всем известно, что Ксения Бородина активно следит за собой: активно посещает спортзал, делает косметические процедуры и принимает качественные витамины. Звезда прекрасно выглядит в свои 36 лет — так, что даст форму многим молодым красавицам. Поэтому подписчики, открыв сегодня Instagram знаменитости, были весьма удивлены ее внешним видом. Ксения лежала на шезлонге и загорала спиной,…
Балерина продолжает провоцировать своих поклонников Анастасия Волочкова Лилия Шарловская Анастасия Волочкова уже давно каждым новым снимком в инстаграм поднимает новый шквал бурных обсуждений. Хотя сама балерина уверяет, что не обращает внимания на хейтеров, однако создается впечатление, что она сама провоцирует их на очередные обвинения. Вот и сейчас Настя опубликовала фото, на котором она… вообще без…
В этом году Лиза Боярская новогодние каникулы решила провести подальше от холодной Москвы и вместе с мужем Максимом Матвеевым и двумя детьми улетела к океану. На своей странице в социальной сети Инстаграм она опубликовала фотографию, сделанную у моря в лучах заходящего солнца. Однако поклонников Боярской заинтересовал не столько живописный вид за спиной актрисы, сколько ее…
