На кефире или на квасе? Какая окрошка полезнее | Питание и диеты | Кухня

Новости

Огурцы, зеленый лук, редис, мясная составляющая — рецепт окрошки прост, но вариативен. Главное в ней — свежесть и прохлада, которые она приносит в жаркий летний день. Вариации допустимы и при выборе «бульона» для окрошки — не только квасом можно заливать ее, окрошка на кефире не менее популярна. АиФ.ru выяснил, какая окрошка полезнее — на кефире…

Как эффективно и быстро похудеть: диеты по типу фигуры

Новости

Избавиться от жировых прослоек в проблемных зонах бывает адской мукой. Однако правильно подобранные системы питания будут бороться именно с ними. Мы все сидим на одинаковых диетах и удивляемся, почему же они нам не помогают. Оказывается тип фигуры очень важен при выборе новой системы питания. Ведь продукты, которые может есть девушка с типом фигуры «песочные часы»…