Психотерапевт объяснил, с чем может быть связан трудный подъем по утрам 05.04.2022 | Новости в России

По словам психиатра-нарколога Екатерины Мисевич, так называемая разбитость с утра может быть признаком целого ряда заболеваний, наиболее серьезное из которых – астения. Но также это может быть признаком депрессии или тревожного расстройства. Иногда человеку удается возвратиться к привычному ритму самостоятельно, но нередко требуется лечение при помощи медикаментов.

Слова специалиста приводит Life.ru. Мисевич пояснила, что такое астения: «Это состояние упадка физических и психических сил при минимальной нагрузке. Чувство разбитости не проходит после ночного сна или отдыха в течение дня. Характеризуется субъективным ощущением снижения уровня жизненной энергии на 30–50 процентов».

Проблема может быть связана с нарушением баланса между трудом и отдыхом, или же – с расстройством адаптации. В редких случаях астения – следствие органического поражения головного мозга.

Многие могут перепутать астению с депрессией, но она отличается. Этот недуг характеризуют подавленное настроение, ранние беспричинные подъемы, чувство вины и собственной несостоятельности. Человек в депрессии также утрачивает мотивацию.

Редакция uznayvse.ru хочет добавить, что разбитость может быть также связана и с тревожным расстройством. Часто оно возникает на фоне стресса – организм приходит в состояние повышенной готовности к угрозам, а выйти из этого состояния человек не может. Чтобы справиться с проблемой, Екатерина советует обращаться к специалистам.