Продукты, которые стоит взять поезд — они хранятся дольше всего — Стиль жизни

что взять с собой в поезд

фото: unsplash.com

Вы запланировали поездку на поезде? В этом случае вам придется хорошо задуматься над списком продуктов в поездку, особенно если вы едете с ребенком. Вряд ли вы мечтаете провести всю поездку, борясь с последствиями употребления испорченных продуктов. Мы собрали топ самых оптимальных вариантов для перекуса, эти продукты хранятся как минимум сутки.

Сырокопченая колбаса

Любители сэндвичей могут расстроиться, узнав, что эксперты настоятельно не рекомендуют брать в длительную поездку вареную колбасу. Она испортится чуть ли не первой. Кстати, то же самое касается мяса и рыбы — откажитесь от любых мясных блюд, которые вы не планируете съесть в первые часы в поезде. Что касается колбасы, лучше всего взять проверенный вариант — сырокопченую. Она хранится целые сутки и с ней ничего не произойдет. Однако затягивать тоже не стоит — не держите ее в открытом виде больше 30 часов.

Свежие овощи и фрукты

Вкусный и полезный перекус — жесткие овощи и фрукты. Они не помнутся, если вы положите на них тяжелые вещи, а также долго хранят все свои свойства. Смело берите морковь, груши, яблоки, огурцы, цитрусовые и различные свежие перцы. Допускается термическая обработка, особенно актуально сварить в дорогу картофель, который прекрасно пойдет как основное блюдо, так и гарнир.

Сухофрукты

Отличная замена ирискам и вредной для зубов карамели. Они прекрасно помогают справиться с чувством голода и при этом не наносят организму вреда. Главное, будьте осторожны с черносливом — вам может стать очень нехорошо от его переедания. Также следите, чтобы ребенок не увлекался сухофруктами, в сутки можно съесть не больше 8 штук