Instagram Анастасии Уколовой
Анастасия Уколова всегда была
худенькой, но теперь, благодаря регулярным тренировкам в спортзале и
специальной диете, актриса приобрела идеальную фигуру.
А ее прессу можно только позавидовать: достаточно сравнить фотографии ее год назад (ниже)
и сейчас. Анастасия признается, что от занятий в тренажерном зале у нее
улучшается не только фигура, но и настроение. И его не портит даже жесткая диета.
«Непростое выдалось лето по
всем фронтам, но приходя каждый раз в зал со своими проблемами и плохим
настроением, насильно себя заставляя порой просто туда дойти, доползти — я
встречала своего тренера Катю. И начинала выглядеть, как на фото! Никогда не
думала, что найду в лице тренера такого друга и поддержку!» — рассказала
актриса.
Вот уже три недели она сидит
на диете: ничего жирного, острого, жареного, никаких сладостей.
«Сегодня 21 день моей диеты. Мы отзанимались 10 тренировок индивидуально,
параллельно я ходила в спортзал на кардио (бег/эллипс/ходьба), на растяжку,
плавала в бассейне, ходила в Хамам, на массаж, на гидро-душ. И работала и
продолжаю работать с диетологом», — поделилась секретами своей идеальной фигуры
Анастасия Уколова.
«Настя, ты просто огонь!»
«Так держать, половины девушек не могли бы сделать то, что сделала ты… Продолжай в том же духе!» — восхитились силой
воли актрисы ее поклонники.
Instagram Анастасии Уколовой
Загрузка...
