Как распознать переохлаждение | Интересные факты

С наступление холодной поры года появляется высокий риск переохлаждения организма. Некоторые признаки не явные. По ним можно распознать степень переохлаждения и уже оказать человеку первую медицинскую помощь.

Гипотермия наступает при общем снижении температуры тела. Это опасное для жизни состояние. В группу риска входят: чрезмерно худые, голодные и уставшие люди, а также старики и дети до 6 лет.

Стадии переохлаждения

Легкая (температура 36-34) – «гусиная» кожа и озноб, повышенная тревожность, боли в конечностях, учащенный пульс, бледно синюшная кожа.

Средняя (температура 34-30) – кожа становится с мраморным оттенком, едва прощупываемый пульс, снижение давления, мышечное окоченение.

Тяжелая (температура 30-27) – отсутствие сознания, редкое и поверхностное дыхание, судороги, рвота, отморожение конечностей.

Неявные признаки переохлаждения

Спутанное сознание

На фоне общей тревожности человек может начать действовать необдуманно, повышать расход энергии. Он может путать слова или говорить неадекватно о происходящем. При этом не всегда осознает, что замерз. При охлаждении кровообращение снижается и в мозг поступает меньше крови, от чего страдают когнитивные способности (речь, память).

Неповоротливость

Снижение ловкости и неуклюжесть могут говорить о начале переохлаждения. Идти становится тяжело, ноги путаются, а руки не слушаются. Легкие действия делать трудно. Все это говорит о том, что пора согреться.

Сонливость

Силы просто покинули организм, и хочется лечь спать, при этом все равно где. Дыхание становится поверхностным, а зевота — частой. Очень легко можно получить переохлаждение и в помещении, если в нем недостаточно тепло. Особое внимание стоит уделять людям преклонного возраста и детям.

Состояние «алкогольного опьянения»

Человек не употреблял спиртные напитки, но ведет себя, как пьяный. Заторможенная реакция, слова невпопад, очень громкая речь и неуместные комментарии. При вероятности обморожения ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь: он притупляет чувства, в том числе и холода, но не согревает.

 
Зная признаки переохлаждения, можно вовремя оказать человеку помощь. Теплая одежда и активные движения будут замечательной профилактикой. Читайте также нашу статью о том, как лечить простуду — еще один бич зимнего сезона. Также будет полезен наш материал о том, как выбрать пуховик.
Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен