Как заготовить черноплодную рябину на зиму
фото: Unsplash.com/Elena Grishina Черноплодная рябина, она же арония, — идеальная ягода для домашних банок: она хорошо хранится и отлично «держит» форму. Кроме того, это одна из самых «плотных» по пользе ягод: в ней много антоцианов и полифенолов с мощным антиоксидантным действием, которые помогают защищать клетки и поддерживать здоровье сосудов. Клетчатка и пектины мягко улучшают пищеварение…
