Психолог рассказал, как диагностировать у себя выгорание 30.08.2022 | Новости в России

Многие россияне работают без выходных и почти не отдыхают. Это чревато серьезными проблемами. Но отличить обычную усталость от выгорания, с которым уже точно надо что-то делать, не так просто. Психолог Алексей Филатов объяснил разницу. Как сообщает Life.ru, симптомом эмоционального выгорания может быть то, что человек на протяжении длительного времени испытывает во время работы одни и…

про выгорание, тело и внутреннюю мать, HELLO! Russia

Самооценка Книга для всех, кто хотел бы укрепить уверенность в себе. Внутри — пошаговая программа с практичными рекомендациями, тестами и упражнениями, которая поможет побороть сомнения в себе, избавиться от саморазрушительных мыслей, признать свои сильные стороны и безусловную ценность. Основана на научных данных и многолетнем опыте автора, доктора философии Гленна Ширальди. Больше чем тело Любой человек…