В каких продуктах содержится больше всего витаминов
Где искать витамины зимой и где их нет по определению? Редакция Wday.ru выбрала продукты, которые помогут поддержать иммунитет, и те, от которых лучше пока отказаться. Хурма Хурма хорошо действует на пищеварение, а значит, и на иммунитет. В ней много витамина С и клетчатки. Кроме того, хурма богата пектином, йодом, разными необходимыми нам витаминами и микроэлементами,…
