7 симптомов дефицита витамина D, которых многие не замечают | Интересные факты
Витамин D (он же кальциферол) – один из важнейших питательных элементов. Он необходим для усвоения кальция и нормализации обмена веществ, и это лишь малая часть биологических процессов с его участием. Его нехватка в организме может вызывать симптомы, которые наверняка испытывал каждый, даже не подозревая, чем на самом деле вызвано недомогание. При этом дефицит витамина D…
