Как похудеть после праздников: разгружаемся на гречке и ужинаем супом
После новогодних праздников многие люди садятся на диету // Фото: Pixabay Наконец-то праздники с их обильными застольями подошли к финалу. «Оливье», «селедка под шубой» и холодец уже в прошлом, а вот пара лишних килограммов – на весах в настоящем. Как правильно прийти в форму, рассказывает спортсменка фитнес-бикини и эксперт по питанию Наталья Барченко. СОВЕТ №1.…
