Система противовоздушной обороны российской армии перехватила несколько воздушных целей в небе над Мелитополем в Запорожской области, об этом сообщили в оперативных службах региона. Сколько всего объектов было сбито, не уточняется. По предварительной информации, среди жителей города никто не пострадал. «Средствами ПВО были сбиты воздушные цели противника», — говорится в сообщении. Ранее система ПВО сработала в…
Таня Василькова, эксперт по коммуникациям, психолог, автор комиксов и «Навигатор для родителей» и «Как прожить в браке без брака», — о 5 шагах на пути к себе Фото: Noah Silliman on Unsplash Первым шагом в преодолении чувства страха и достижении целей является осознание того, что страх — это естественное человеческое чувство, которое может помочь нам…
Все мы регулярно даём себе обещания – перейти на здоровое питание, выучить новый язык, читать по книге в неделю и многое другое. Но не всегда нам удаётся сдержать эти обещания, из-за чего мы зачастую начинаем испытывать чувство вины. На помощь приходят простые хитрости, которые помогают нам стать более энергичными, продуктивными и целеустремлёнными. Мы собрали для…
Как бы вы описали вашу героиню в сериале «Настя, соберись!»? Алла Кирилловна — «та ещё мадам», как представляет ее Настя. Такой собирательный образ строгих, дисциплинирующих нас мам, учителей и начальниц. Ее субличность отвечает за дисциплину, самоограничение, которые иногда помогают Насте, и за некоторые бесполезные качества — стыд, излишнее самобичевание, страх чужого мнения. История главной героини…
