Как наш собственный мозг заставляет нас толстеть
Не есть после шести, голодать интервально, отказаться от углеводов, усиленно заниматься спортом — популярных способов похудения много. Однако даже соблюдая все рекомендации, можно не получить никакого результата, потому что проблема — в голове. Наш собственный мозг «заставляет» нас набирать лишний вес и не дает от него избавиться. 5 таких ловушек мы рассмотрим в этой статье.…