Готовимся к лету уже сейчас Jon Ly / unsplash.com Тонкая талия — мечта многих женщин. Добиться красивых изгибов с помощью одной лишь диеты невозможно, важны регулярные упражнения. Фитнес-гуру Владимир Новиков поделился с нами самыми эффективными упражнениями, направленными на просушку кора и взбадривание мышц пресса. Скрутка в планке По сути, мы имеем дело с обычной планкой,…
Экс-глава Белого дома Дональд Трамп заявил, что действующий президент США Джо Байден и «его бандиты» сделают все возможное, чтобы остаться у власти, передает РИА Новости. С таким утверждением бывший американский лидер выступил в ходе встречи со своими сторонниками в штате Алабама. Также Трамп назвал обвинения в свой адрес «смехотворными». По его мнению, они не имеют…
Экс-глава Белого дома Дональд Трамп заявил, что действующий президент США Джо Байден и «его бандиты» сделают все возможное, чтобы остаться у власти, передает РИА Новости. С таким утверждением бывший американский лидер выступил в ходе встречи со своими сторонниками в штате Алабама. Также Трамп назвал обвинения в свой адрес «смехотворными». По его мнению, они не имеют…
Летом наш организм особенно нуждается в подержании водного баланса, поэтому врачи советуют употреблять больше жидкости. Лучший вариант — чистая вода, но можно разнообразить питьевой рацион, добавив в него домашние лимонады, чайный гриб и морсы. Чайный гриб Сейчас этот напиток, известный многим с детства, называют комбучей. А известен он еще с 220 года до нашей эры!…
Эти хитрости превратят утренний в напиток в ритуал заботы о себе Идеальное начало дня для многих связано с чашкой бодрящего кофе. Вкусный и очень ароматный напиток кто-то считает вредным, но специалисты по питанию с такой версией совершенно не согласны. По их мнению, кофе может быть весьма полезным, если соблюдать несложные правила. Выбирайте качественное зерно Помните,…
Соберите универсальную коллекцию для любого случая Даже продуманный, элегантный макияж не выглядит завершенным, но многие бояться экспериментировать с этим бьюти-продуктом. Визажисты уверены, что эти страхи совершенно необоснованы: есть оттенки помады, которые идут абсолютно всем. Соберите универсальную коллекцию, с помощью которой любой макияж будет смотреться по-настоящему роскошно. Благородный нюд Эти тона никогда не выйдут из моды,…
Набережная Марка Шагала станет одним из ключевых объектов Даниловского района. Бывшая промзона «ЗИЛ» когда-то занимала почти половину Даниловского района, а сейчас становится одной из самых красивых и благоустроенных территорий в столице. Весной 2019 года здесь приступили к созданию набережной Марка Шагала. Она станет частью зеленого пояса парков экс-промзоны, которые будут органично связаны с жилыми кварталами.…
Благоустройство территории проведут у станций МЦД-2 Красный Строитель, Покровское и Котляково. Благодаря этому появятся удобные маршруты для пешеходов от дома до платформ, а также современная дорожная инфраструктура, сообщается на портале mos.ru. Все три станции – участки курского направления железной дороги. «Станции популярны у москвичей и жителей Подмосковья. Ежедневно ими пользуются десятки тысяч пассажиров. Сейчас станции…
«Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе», Стивен Кови Как понять, что сделает вас счастливее? Как отличить собственные желания от того, что навязывает общество? Автор этой книги – известный эксперт в области организационного управления и бизнес-гуру. Он сформулировал 12 принципов настоящего успеха, который приносит удовлетворение, а не чувство опустошения. Речь пойдет о творческой свободе,…
Еще недавно роботы были для нас чем-то из области фантастики, а увидеть их можно было только в кино. Мы бы не отказались, например, от домашнего робота-медика, как милашка Бэймакс из анимационного сериала «Город героев: Новая история», финальный сезон которого стартует 8 февраля в 17:00 на Канале Disney. Надеемся, в ближайшем будущем и такие помощники войдут…
