Время для разгрузочного дня: 10 овощей, богатых белком, на которых можно похудеть — Осенняя талия
Десерты, основное блюдо, гарнир — что только не приготовишь из них Овощи, богатые этим макроэлементом, доступны круглый год Фото: unsplash.com Важно каждый день включать в свой рацион здоровые источники белка. Он помогает вашему телу выполнять ряд важных функций и помогает поддерживать мышечную массу. Когда вы думаете о белке, на ум приходят стейки или курица. Но…
