Елена Перминова раскрыла секреты своего рациона

Новости

Модель питается сбалансировано Фото: открытые источники Известная модель Елена Перминова поделилась с поклонниками списком продуктов, которые составляют основу ее повседневного питания. В топ любимых блюд звезды вошли: питательная гречка, полезный лосось, насыщенная белком говядина, авокадо, яйца и куриное мясо. Модель, известная своей стройной фигурой, подчеркнула важность сбалансированного питания без жестких ограничений. Ранее модель рассказывала, что…

Врач рассказал, что нужно исключить из рациона летом 15.06.2022 | Новости в России

Новости

Пластический хирург Лия Гавашели побеседовала с журналистами о том, какие продукты стоит убрать из рациона в теплое время года, чтобы исключить набор веса. По ее словам, обязательно нужно снижать употребление газировки, соли и кофе, а также сладкого фастфуда, и вообще – полуфабрикатов. Как сообщает Life.ru, избыток соли в организме приводит к его обезвоживанию и образованию…

Что будет, если полностью исключить сахар из рациона?

Новости

Сахар – разновидность наркотика. Первые симптомы «ломки» вы почувствуете в среднем через три дня. Вы будете страстно желать съесть что-нибудь сладкое, возникнет беспокойство и в редких случаях даже депрессия. Это состояние продлится около недели. Максимум – две, если до этого в вашем рационе было много сладких продуктов: шоколада, печенья и пирожных, газировки и пакетированного сока.…