Статьи с тэгом: растяжении

Как помочь себе при растяжении? | Здоровая жизнь | Здоровье

Отвечает врач-ортопед-травматолог Василий Строганов: – Это самая распространённая травма дачников и спортс­менов, при которой из-за резкого натяжения тканей происходят микротравмы мышечных волокон и волокон связок. У дачников чаще всего страдают голеностопный сустав, задняя поверхность бедра, плечи или запястья. Врачи различают растяжение трёх степеней тяжести – при третьей, самой высокой, происходит полный разрыв мышцы или связки…