Не толстеем: чем можно подкрепиться перед сном — Дом

WomanHit.ru решил разобраться, какие продукты можно есть вечером и получать от этого максимум пользы Что едим на ночь? www.pexels.com Считается, что для красивой фигуры ночные перекусы могут быть чреваты. У всех диетологов разное мнение на этот счет. Так можно или нет? Исследования ученых Американские ученые проводили эксперимент. Людей разделили на две группы: первая не ела…