Полезно ли есть на завтрак овсяную кашу? | Питание и диеты | Кухня
Овсяные хлопья на молоке — самый распространенный завтрак. Его можно быстро и просто приготовить, варится овсянка не долго, особенно если это хлопья «Экстра», которые готовятся за 5 минут, каша на завтрак — это полезно, мы уверены в этом со времен детского сада. Наконец, это сытно и вкусно. Но действительно ли правильно начинать каждое свое утро…
