Российская певица Юлия Ковальчук рассказала, что во время последней беременности страдала от сильной боли, которую еле могла терпеть. © Вечерняя Москва — У меня воспалился седалищный нерв! Это ад, скажу я вам, невозможно повернуться и пошевелиться. Меня предупредили, что возможно это состояние продлится до самых родов, но меня этот ответ не устроил, — призналась певица. Ковальчук…
Верхняя губа певицы противоестественно двигается Фото: СОЦСЕТИ Алла Пугачева больше года живет в Израиле. Примадонна сейчас крайне редко появляется в соцсетях. За жизнью Аллы Борисовны поклонники следят по редким фото и виде, которые певица размещает в блоге. На последних снимках с лицом знаменитости происходят странные вещи. Сначала публика обратила внимание на странные шрамы на под…
Разберемся по порядку. Наш позвоночник очень крепкий, а мышцы спины — одни из самых крупных в организме. Все это позволяет без последствий для здоровья работать с серьезными нагрузками, если, конечно, делать это правильно. Беда в том, что мало кто умеет это делать. Самая распространенная ошибка — попытка поднять груз с согнутой спиной, пытаясь выпрямить поясницу. Чем больше…
