Впереди лето — время, когда хочется привести свое тело в самую лучшую форму. На пути к заветной худобе люди пробуют множество лайфхаков, забывая иногда о самых неочевидных причинах лишних килограммов. Оглянитесь вокруг, может быть вы найдете эти опасные бытовые мелочи. Шторы Отсутствие сна — прямой путь к лишнему весу. Здоровый сон помогает организму выстраивать гормональный…
Детские травмы, неуверенность и страх приводят к сложным отношениям Роман с женатым мужчиной Скриншот: кадр из фильма В любовных треугольниках две роли точно ясны: мужчина ищет приключений, мнит себя султаном, обманутая жена не замечает или старается не замечать непристойного поведения изменщика. Но почему же девушки соглашаются на роль любовницы? Принято считать, что они — коварные…
По статистике, только 2% краж осуществляется с тщательной подготовкой, которая длится месяцами. Но нельзя сказать, что остальные 98% воров выбирают жертву спонтанно. Есть несколько признаков того, что вы или ваши соседи привлекли внимание преступников. Частые звонки в дверь Раздаётся звонок или стук в дверь, но на площадке никого. Не исключено, что это балуются дети, но…
«Агу, угу, та-а-ак. Забавно. И что? Ага, ясно. Да ну!», – вялые ответные реплики не обязательно говорят о том, что вас не слушают. Возможно, собеседник просто не знает, что сказать, но таким образом даёт понять, что заинтересован в беседе. Лучше обратите внимание на невербальные признаки. Несовпадение смысла слов и мимики. Человек говорит «вот смех-то» или…
Музыкальный продюсер Татьяна Велес — о том, как повысить самооценку и снять стресс при помощи вокала Музыкальный продюсер Татьяна Велес Фото: материалы пресс-служб 1. Дыхательная и сердечная функции Пение является аэробным видом физической активности, оно повышает эффективность работы сердечно-сосудистой системы, что положительно сказывается на общем состоянии здоровья. Аэробная активность повышает насыщение крови кислородом. Даже в…
Каждая из нас периодически попадает в ситуацию, когда нечего надеть. К желанной вещи не находится подходящего сочетания, а проверенные комбинации вызывают тоску и уныние. Часто можно услышать, что ключ к решению проблем — осознанность. Понять себя и свой гардероб помогут 7 неочевидных советов от Екатерины Крайвановой, сооснователя Сервиса аренды вещей Next2U и адепта разумного потребления. Смотрите…
15. Нерегулярная или болезненная менструация Многие женщины считают это нормой, но на самом деле то, как проходит менструация, — жизненно важный показатель. Тяжелые, нерегулярные или болезненные месячные могут указывать на что угодно, от состояния щитовидной железы до миомы. Исследования показали, что у молодых женщин с нерегулярным менструальным циклом чаще диагностируется гормональный дефицит, который может перерасти…
Вы часами ходите по магазинам в поисках подходящей одежды, но кажется, что всё только подчеркивает ваши недостатки? Или, может, вы носите только темные и свободные вещи, чтобы спрятать фигуру? Если да, то вам пора перестать идти на компромиссы, потому одеваться стильно даже с выпирающим животик возможно, если знать хитрости, которые для вас подготовила редакция uznayvse.ru.…
