Как прекратить видеть навязчивые сны? 5 способов решения проблемы
Сны бывают разными — яркими, увлекательными, позитивными, а также страшными и навязчивыми. Кошмары действуют угнетающе, заставляют просыпаться и нередко определяют качество следующего дня. Распространенные причины — стресс, хроническая усталость, депрессия, заболевания, переедание и даже некомфортная обстановка в спальне. Кошмары бывают редкими, а могут преследовать постоянно. Навязчивые сны негативно влияют на качество жизни, поэтому от них…
