Лейбл System 108 и диско-клуб запустили проект «Ручеек» для начинающих артистов

Новости

Московский лейбл System 108 и проект «диско-клуб» создали платформу «Ручеек». На ней молодые музыканты смогут выпустить свой первый релиз. © Звук Среди первых материалов саблейбла оказались: лоу-фай-поп-композиция «да ну, ну да» от chirikx и Anna Manna, клауд-рэп-трек «Ложь» от nesun. Также 1 ноября планируется выход песен TIME OUT от YOURKEY и «никогда не видал я такой…

Планка для похудения: советы для начинающих — Красота

Новости

Лайфхаки от сертифицированного специалиста международной ассоциации йоги (Yoga alliance) Нины Коломийцевой Фото: cottonbro/ Pexels Традиционно весной в тренажерных залах и на занятиях по фитнесу не протолкнуться, ведь практически все мы озабочены одним и тем же — похудением. Как быстро сбросить вес и привести себя в форму с помощью физических упражнений, которые можно делать не только…