Лактоза — простыми словами это молочный сахар, ведь она содержится во всех молочных продуктах и придает им тот самый сладковато-сливочный вкус. Непереносимость лактозы, она же лактазная недостаточность — соответственно, это неспособность организма переваривать лактозу, так как в кишечнике нет достаточного количества ферментов, способных расщепить ее. Кстати, лактозу, которая состоит из глюкозы и галактозы, переваривает кишечный фермент…
Определяем непереносимость лактозы и меняем рацион на не менее полезные альтернативы Позаботьтесь о своем здоровье Фото: pixabay.com Американский Национальный институт диабета, болезней органов пищеварения и почек провел обследование экспериментальной группы, по результатам которого предположил, что около 15—20 процентов населения не переносят лактозу. Это значит, что их организм не вырабатывает достаточное количество фермента для полного расщепления…
«Хит-парад» составила Юлия Селютина, врач-стоматолог, победитель конкурса детских стоматологов России и популярный блогер. Это удивительно, но вокруг молочных зубов до сих пор еще множество мифов. Надо ли их лечить? А чистить? А если промежутки между зубами? На все эти вопросы ответила врач-стоматолог Юлия Селютина в своей книге «Как заботиться о детских зубах». А мы сегодня…
