По усам текло. Сколько мёда в день можно съесть

Мёд на 80% состоит из сахаров, ещё около 18% приходится на воду, и лишь оставшиеся 2% содержат то, чем ценен этот продукт. И такая малость включает в себя впечатляющий набор биологически активных веществ. Наш эксперт – гастроэнтеролог, диетолог, терапевт ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Светлана Ермакова. В ложке мёда Какие же важные для организма вещества содержатся в…

5 правил употребления меда — Стиль жизни

Как правильно есть мед? pixabay.com Лакомство должно приносить не только удовольствие, но и пользу Правило №1 С утра, натощак, выпейте стакан теплой кипяченой воды с двумя чайными ложками меда. Напиток зарядит вас бодростью и энергией на весь день. Кроме того, он запустит в организме обменные процессы. Правило №2 А вот есть мед в чистом виде…