Коврик, блоки и правильная одежда: что вам понадобится для йоги — Красота
Фото: cottonbro/ Pexels Коврик для йоги В спортивных залах и студиях йоги принято использовать коврик для йоги, который также называют липким ковриком. Этот коврик помогает определить ваше личное пространство и, что более важно, создает сцепление для ваших рук и ног, чтобы вы не поскользнулись, особенно когда вы немного вспотеете. Он также обеспечивает небольшую амортизацию на…
