Катастрофическое мышление: как перестать думать «по-плохому» — Психология
4 практических совета от врача психиатра, психотерапевта Юлии Зубковой Юлия Зубкова, врач психиатр, психотерапевт Фото: материалы пресс-служб Как часто вы еще ничего не начали делать, а уже обдумали, или даже прожили, ситуацию в негативном ключе? «У меня не получится», «это не для меня», «я недостаточно талантлив/умен/красив/интересен» и так далее? Подобные мысли (чаще всего — ничем…
