Нутрициолог Башкирова: творог, облепиха и капуста помогут сохранить молодость

Новости

Нутрициолог Башкирова: творог, облепиха и капуста помогут сохранить молодость Фото: Иван ВИСЛОВ Нутрициолог Елена Башкирова назвала продукты, сохраняющие молодость и здоровье. Прежде всего, надо из рациона исключить продукты, которые вредят самочувствию. К ним относится жирная и высококалорийная пища, подсластители и добавки, а также спиртные напитки. Важно следить за поступлением и расходованием калорий. То есть, полезно…

«Не киноа»: репа, квашеная капуста и другие суперфуды, доступные каждому — Дом

Новости

Сегодня этим модным словом принято называть продукты заморские. Если ягоды — то годжи и асаи. Если крупа — то киноа. На деле же многие повседневные продукты для нашего организма не менее полезны, чем разрекламированная экзотика Квашеная капуста улучшает микробиоту Фото: Pixabay.com/ru Проще пареной репы Среди врачей и косметологов не утихают споры о том, улучшает ли…

Капуста требует заботы. Как ухаживать за среднеспелыми и поздними сортами | Огород | Дача

Новости

Полив при необходимости Белокочанная капуста считается одним из наиболее влаголюбивых овощных растений, но требования к влаге во время развития у неё всё время меняются. Так, больше всего в поливе она нуждается в период формирования кочана; в это время на одно растение требуется до 10 л воды в день. А вот в конце сезона, в период созревания кочана, избыток влаги может привести к губительным последствиям — кочаны растрескиваются, их качество ухудшается, и они плохо хранятся.…

Кочан на любой вкус. Какая капуста в моде? | Огород | Дача

Новости

Когда гибрид сладок Наталья Филиппова, «АиФ на Даче»: Вырастить капусту на даче – полдела. Иногда блюда из неё совершенно отвратными получаются. Как ни приготовь, как ни потуши, как ни засоли, а всё трава какая-то. Куда исчез любимый вкус детства? Людмила Бондарева: На качество полученной продукции влияют сухие вещест­ва, их оптимальное содержание в кочане – 8–12%. Причём…