Ягодицы как у Ким Кардашьян: имплантаты, инъекции или спорт и диета — Красота

Пластический хирург Лия Гавашели рассказывает о разных способах сделать «пятую точку» соблазнительной Накачать ягодицы действительно непросто. Основная причина заключается в том, что нужно не только накачать мышечную массу, но и осуществить лифтинг данной зоны. В ягодицах есть несколько групп мышц, которые нужно прорабатывать, а для этого существуют отдельные виды упражнений. Помимо физических упражнений и тренажерного…