Ингредиенты: Тыква — 500 г Свинина (шея или лопатка) — 400 г Красная чечевица — 100 г Лук-порей — 1 стебель Имбирь свежий — 30 г Чеснок — 2 зубчика Острый красный перец — 1 шт. (по желанию) Кориандр молотый — 1 ч.л. Паприка сладкая — 1 ч.л. Тмин — 1/2 ч.л. Куркума — 1/2…
Защититься от сухости, шелушений и дискомфорта помогут несложные правила ухода Ухоженные руки Фото: pxhere.com Зимой коже рук приходится несладко: перепады температуры, ветер, сухость воздуха в помещении лишают ладони и пальчики нежности и мягкости. Иногда не спасает даже качественный крем. Чтобы руки всегда выглядели ухоженными, в холодное время года им нужен особенный уход. На улицу только…
Когда вы в последний раз бросали себе вызов? Не из разряда «эту неделю я живу без YouTube» или «с понедельника начинаю ходить в спортзал» – а полноценный выход из зоны комфорта? Арктика. Пустынное царство холода, от одного названия которого любителей размеренного отдыха «всё включено» пробирает дрожь – холодно, голодно, а еще дикие животные и бескрайние…
