Осень уже на пороге. Поэтому журналисты побеседовали с экспертами о том, какие негативные явления, пагубно влияющие на организм, обостряются в осенние месяцы. Как сообщает Life.ru, осенью организм может ощущать нехватку витамина D, который он получает благодаря солнечному свету. Из-за этого людям гораздо труднее противостоять заболеваниям. Из-за нехватки этого витамина могут проявиться такие симптомы, как боль…
«Раз в году я встречаюсь с осенью, в которую мне так сложно жить», – отметила 21-летняя Дилара Зинатуллина, которая собирается на днях открыть в Москве свой салон красоты. «Мне всегда грустно, не хочу ничего делать, кроме того как есть и что-то смотреть. Вытаскивать себя никуда не хочется, и серо-белый пейзаж за окном максимально удручает», –…
Ягоды Могут выступать в роли натуральных антидепрессантов. Например, черника успешно справляется со стрессами и апатией. Всё это благодаря большому количеству аскорбинки и витаминов группы В. Хорош для поднятия настроения и арбуз. Аминокислота цитруллин, которая входит в состав полосатой ягоды, обладает способностью улучшать настроение. Брокколи В этой капусте имеются витамины группы В, А, С, Е, РР…
