Певица поделилась секретом Заслуженная артистка России Зара во время концерта «Звезды Востока» в Москве поделилась с корреспондентом 5-tv.ru своим секретом борьбы с осенней хандрой. Исполнительница хитов «Недолюбила» и «Счастье над землей» призналась, что не позволяет себе впадать в уныние из-за плотного гастрольного графика. «Работой. Мне некогда хандрить. У меня нет ни одного выходного», — сказала…
Как оказалось, каждый второй гражданин России осенью и зимой пребывает в подавленном настроении. По данным опроса, такие люди в холодные времена года испытывают вялость, апатию и целый букет других неприятных симптомов. Апатия характерна для почти половины опрошенных – 45 процентов. 37 процентов респондентов испытывают постоянную усталость. У 32 процентов зимой портится настроение. При этом нашлись…
Изменение режима дня поможет побороть апатию и тревожность Осенняя хандра Фото: pxhere.com По статистике, с осенней и зимней хандрой ежегодно сталкиваются около 20% жителей России. Причины сезонной депрессии давно известны: световой день уменьшается, организм сталкивается с дефицитом витамина D, холод заставляет одеваться теплее и вместо активных прогулок хочется просто поуютнее укутаться в одеяло. Многие усугубляют…
