Для тех, кто не успевает в спортзал в будни Многие считают, что занятия спортом нужно распределять равномерно на всю неделю для получения максимальной пользы. Однако исследования показывают, что тренировки только в выходные дни могут приносить те же результаты, что и регулярные занятия через день — и это отличная новость для тех, кто катастрофически не успевает…
WomanHit.ru советует, какие бьюти-средства должны поселиться у вас в ванной комнате и какие процедуры дают отличные результаты Фото: cottonbro: Pexels На дворе еще зима, однако весна не за горами. А это значит, что нужно ее во всеоружии: здравствуйте, мини-юбки и декольте, прощайте, лишние килограммы и целлюлит. Но для этого нужно немного потрудиться. Вы, конечно, уже…
Софья Зайка // Фото: Пресс-служба Буквально за несколько месяцев актриса, играющая в новом сериале «Фитнес» на канале «Супер» постройнела со 101 кг до 81 кг. Специально для «СтарХита» звезда поделилась секретами феноменального похудения. «Процесс запустился во время съемок первого сезона сериала «Фитнес», хотя не худела специально, — рассказала «СтарХиту» Софья. — Просто по сценарию приходилось бегать на дорожке,…
