Лежать на диване в выходные рекомендуется не больше 1,5 часа в день, сообщил в беседе с aif.ru врач-кардиолог Андрей Кондрахин. Специалист посоветовал как можно больше двигаться тем людям, которые большую часть рабочей недели проводят сидя. «Можно провести лежа на диване 1,5 часа в день — в субботу и в воскресенье после обеда. Но остальное время…
Лариса Гузеева 30 лет замужем за бизнесменом Игорем Бухаровым. Правда, поговаривают, что в семье звезды не все гладко. Одно время даже появились слухи, что супруги якобы не живут вместе. А недавно стало известно, что актриса чуть ли не отслеживает каждый шаг избранника и довольно ревностно относится к его общению с другими женщинами. На фоне этих…
Игры, о существовании которых вы вряд ли догадывались, но мы их нашли Родительство — вещь непростая. Если на работе вы можете взять выходной, когда устали или приболели, то от ребенка никуда не денешься. К удивлению, одной из самых сложных обязанностей для взрослых становятся бесконечные игры с подрастающим поколением. Догонялки, прятки, дочки-матери когда-то веселили их в…
Мотивировать себя отнюдь нелегко, ведь в противном случае мы бы все достигали наших целей. Но ясно одно, что мотивация не требуется, когда человек занимается тем, что любит. Именно поэтому необходимо понять, что вам интересно в жизни и установить цели для достижения желаемого. Это и будет первый шаг к мотивации – о том, какие методики мотивации…
