Терять по 500 грамм в день: один лайфхак для очень быстрого похудения — Красота
Помогите организму справиться с лишними килограммами и ускорить обмен веществ Правильное питание, спорт, режим сна — все это главные аспекты здорового снижения веса. Но рано или поздно почти каждый худеющий сталкивается с так называемым эффектом плато, когда, несмотря на все усилия, вес стоит на месте. Что делать в такой ситуации? Кто-то предлагает устроить чит милл…