Разрыв с абъюзером — задача непростая. Но результат — свободная и счастливая жизнь — безусловно того стоит. При уходе важно не допустить необдуманных шагов и продумать все нюансы. Правило №1. Уходите внезапно для агрессора Не нужно, чтобы он был в курсе ваших планов, иначе он может сильно затруднить вам отход и даже сорвать его. Если…
Практические лайфхаки от семейного психолога Ольги Романив и напоминает, что процесс ухода от абьюзивных отношений достаточно долгий Фото: Claudia Soraya on Unsplash Близкие отношения с абьюзером, как правило, сказываются на нескольких моментах: это, в первую очередь, снижение самооценки из-за психологических (претензии, оскорбления, унижения, манипуляции) и нередко физических действий партнера, как следствие наступает разочарование в себе…
Александр Кержаков и Милана Тюльпанова Жертва ошибочно принимает притеснения и чрезмерный контроль со стороны партнера за любовь, так что обиды, унижение и ограничение свободы растягиваются на годы. Как же выбраться из расставленной тираном ловушки и начать новую самодостаточную жизнь? Спросим совета у гештальт-терапевта Любови Розенберг и рассмотрим примеры звезд, попавших в абьюзивные отношения. Как распознать…
