бессонница после сорока лет ведет к когнитивным нарушениям :: Здоровье :: Дни.ру

Отсутствие сна после 40 лет часто сочетается с тревожным расстройством или депрессией. Об этом сообщил врач-сомнолог Михаил Полуэктов.

«Если человек десятилетиями работает в напряженном ритме, то в его нервной системе может что-то ломаться. Это что-то может оказаться сном. Так что у людей после 40 лет риск нарушения сна возрастает. Чаще всего это различные формы бессонницы. В большинстве случаев она сопутствует тревожным и депрессивным расстройствам. Плохой сон провоцирует головные боли, способствует развитию возрастных когнитивных нарушений», — цитирует Полуэктова URA.ru. Эксперт отметил, что важно начать лечить основное заболевание, чтобы избавиться от нарушений со сном.