«Я много раз сбрасывал. Однажды — со 105 до 68 килограмм за полгода. Но вынужденно, болел. А с позапрошлого года скинул 12 килограммов. Как? Надо перестать жрать. И все. На ночь не наедаться. До концерта я не ем. Мне легче дышать и работать, когда желудок пустой», — сказал артист.
Он отметил, что также старается не есть на ночь, потому что полный желудок — это тяжело. Лепс пояснил, что старается употреблять побольше рыбы, не ест свинину, кофе пьет лишь по утрам, а торты хоть и любит, но пытается отказаться от них.
«Слишком много нажито болячек, следствие разгульного образа жизни. Поэтому сейчас пытаюсь сохранить оставшееся здоровье. Мне, конечно, наливают друзья порой, но пьют они сами», — отметил музыкант.
Загрузка...
