Согласно исследованиям, опубликованным в журнале «Психиатрия и поведенческие науки», физическое влечение и секс — фирменные признаки здоровых отношений. Но как уровень сексуальной близости между партнерами меняется с годами?
«Естественным процессом для мужчин является снижение сексуального влечения», — говорит доктор медицинских наук Джин О’Коннелл. Согласно обзору, опубликованному в «Журнале профессиональных медсестер», сексуальная близость начинает снижаться в возрасте около 45 лет и продолжает снижаться с каждым годом. Основную роль в этом играет изменение гормонального фона. Иными барьерами могут выступать также состояние здоровья мужчины, сложности в достижении оргазма, отсутствие уверенности в себе в спальне и снижение либидо.
Возможно, вы делаете все, чтобы сохранить градус возбуждения в спальне, но при этом ощущаете, что уровень влечения к вам вашего мужа заметно снижается. Вот главные, по мнению экспертов, причины.
1. Его рабочая часть жизни может подавлять другие сферы
Когда вы думаете о любовнице, ваше воображение, вероятно, автоматически рисует себе другого партнера. Однако «любовницей», занимающей все внимание и привязанность вашего близкого человека, на самом деле может оказаться какое-либо занятие или увлечение.
«Когда мужчины со всей страстью отдаются своей карьере, они могут сублимировать сексуальное возбуждение, которое обычно направлено на их жен», — говорит доктор философских наук, нейропсихолог и инструктор по персональному росту Сидни Серут. Признание, деньги и удовлетворение своего эго могут быть своего рода возбуждающими факторами для мужчин. Попытайтесь поговорить со своим партнером о способах, посредством которых вы сможете сбалансировать его рабочую и личную жизнь и не допустить работу в вашу спальню.
2. Низкий уровень тестостерона
Знаете ли вы, что, например, в США тестостерон — одно из наиболее широко применяемых гормональных средств?
Согласно недавно проведенным исследованиям, уровень тестостерона с возрастом снижается катастрофически быстро.
При этом приблизительно 13 процентов населения мужского пола страдают так называемым гипогонадизмом, который блокирует производство его в достаточном количестве. «В дополнение к низкому либидо признаками низкого уровня тестостерона могут являться снижение жизненной энергии, плохое настроение, усталость, потеря мышечной массы и даже эректильная дисфункция», — говорит Абрахам Морджентэлер, доктор медицинских наук, профессор хирургии в Медицинской школе Гарварда и уролог в Медицинском центре Диаконисы Бет Израиль в Бостоне. По словам доктора Морджентэлера, целых 97 процентов мужчин, имеющих низкий уровень тестостерона, сообщают о негативном воздействии это факта на их сексуальную жизнь. К счастью, клиника Майо заявляет, что это вполне решаемо — в данном случае можно использовать гормональную заместительную терапию и, конечно, необходимо сократить уровень стресса.
3. Он может страдать от мужской менопаузы
Мужской… что? По данным клиники Майо, термин «мужская менопауза», с медицинской точки зрения называемый «андропаузой», описывает возрастное уменьшение уровня тестостерона у мужчин. Причин для беспокойства нет, это не происходит настолько внезапно или интенсивно, как у женщин. Доктор О’Коннелл предлагает стараться не принимать на свой счет, если раньше мужчина был готов сорвать с вас одежду, как только вы появлялись в дверях, а теперь едва замечает новую юбку на вас. Причина попросту может быть биологической, а не психологической. Вместо того, чтобы закрываться в себе, чаще говорите с ним о его чувствах и сексуальных потребностях. Ну и о ваших собственных тоже не забывайте.
4. Просмотр эротики для сексуального удовлетворения
По словам исследователей Университета Индианы и Гавайского университета, мужчины, которые просматривают эротические фильмы, имеют значительно более низкий уровень удовлетворенности их партнерами. Во-первых, следует разобраться, почему мужчина обращается к просмотру эротического контента. «Мужчины, страдающие от одиночества, очень часто ограничены в возможностях общения и близости с другими людьми», говорит доктор Серуто. Однако фильмы для взрослых все же может оказывать разрушительное воздействие на отношения. «Когда подобные фильмы вызывает привыкание, мужчина начинает полагаться уже на него, а не на собственную супругу», — говорит психолог из Сиетла Лэс Паррот. «Поэтому нейрохимикаты, заполоняющие мозг во время просмотра эротики, могут вызывать такую же зависимость, как и наркотики», — объясняет доктор Паррот. «Исследования показывают, что порнография вызывает у человека нереалистичные ожидания того, каким должен быть секс», — говорит он. Это снижает у мужчины уровень удовлетворенности своим партнером. «Если вы подозреваете, что ваш муж получает сексуальное удовлетворение от эротики, стоит попытаться найти решение, признав проблему и обсудив ее, возможно, на приеме у сексолога», — рекомендует доктор Паррот.
Загрузка...
